公園の極寒の中ママ会 そして、風邪をひく

先日の日曜日、近所のママとその子供たち総勢18人で公園に行ってきました。子供たちは遊具で遊んだり、シャボン玉をしたり、サッカーをしたりと元気いっぱい!!遊んでると暑くなったのか、半袖になる子も!確かに昼間は暑いですね。

私も含めママたちはレジャーシートに座っておしゃべり!ひたすらしゃべって、時々熱いコーヒーやおやつで栄養補給しました。沢山語れて楽しかった!子供たちも存分に遊んだから楽しかったはず!!

夕方になると風が出てきて寒くなったので、解散しました。みんな名残惜しそうだったな。また集まろ!

寒かったので、帰宅後はすぐにお風呂へ!!寒い日は熱めのお風呂が気持ちいい!!

しっかり暖まり、その後はゆっくりしました。で、翌日鼻水だらだら。どうやら風邪を引いた模様。これだから冬は苦手です。すぐ風邪ひいちゃう!

甘いお菓子の後のルイボスティは口をサッパリさせてくれます

最近近所の人達や知り合いから、旅行のお土産を貰う事が多くなりました。それは、近所の人達が60才以上の人が多いので時間とゆとりがあるんだと思います。また、甘党の私はお土産で甘いお菓子を貰うのが大好きで、今日は旅行のお土産に栗の形をした瓦煎餅みたいなお菓子を貰いました。
そして、早速娘とオヤツに栗の形の瓦煎餅みたいなお菓子を食べましたが、薄い栗の形の甘い煎餅の中に栗が練り込んである様な味で見た目も可愛いですが、味が本格的なので驚きました。
それから、甘いお菓子を食べた後に私のお気に入りの南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈で育ったルイボスを乾燥させたノンカロリーでノンシュガーのルイボスティをホットで飲みましたが、甘いお菓子を食べた後に口がサッパリとしてスッキリした感じで美味しかったです。

とうとう風邪の季節がやってきてしまいました。

この時期になると、少しずつ風邪が流行ってくるようです。あちこちで風邪を引いた、のどをやられたなど話が入ってきます。

もちろん我が家も同様で、まず今年から幼稚園に行きだした下の子が鼻風邪を引き出しました。幸い熱もなかったので幼稚園には行く事ができましたが、2日ほど前から上の子も風邪の症状がで出しました。下と同じ鼻風邪だったので心配はしなく、数日中に治るかな?と思っていたのですが、昨日の夜に熱まで出始めました。この週末はとても忙しく子供達は予定が入っており、週明けには私が数日立て続けに予定が入ってるので、学校を休むとなると私も予定をキャンセルしなくてはなりません。

この次期いつどこで色んなウィルスをもらってくるか分からないので、予定を立てるときはキャンセルをするかもしれない、という事を頭においてプランを立てなければいけないですね。

同じ話題がほとんどなアスペルガーな父と対応する母

父親、多分診察が混んでいたのでしょうね。

診察が混んでいたので、帰ってくるのに時間がかかり、しかも中央線を使ったりするので、結構しんどかったりしたのでしょう。

と思っているのですが、その親は相変わらず、学歴だとかそういう話が多いですね。

アスペルガーだからなんでしょうかね。母に言わせると、同じ話題は、結婚当初から聞いているという事で、ゆうに一万回などといったものではないでしょうけれど。

と思いながら、さっき父親の買ってきたものに、コーヒーがあったのを見つけましたが、酒を飲みながら、コーヒーを父は飲むのだろうかと考えると、かなり苦しいものがあるのではないかと考えているのですが、あのコーヒー自分のためなのでしょうか。

おねがいだから、もう台風こないでー秋

もうすぐ10月です、秋ですね。

しかし、突然日中は暑くなったりしで…周りでは風邪引いている方も結構います。

本当に自分も気をつけなくては!と思います。

みなさんも健康管理には気をつけて下さい。

そして9月は結構大きな台風が来ましたね。

大きな被害があった地域もあり辛いですが、心からの復興をお祈りします。

10月は、もう台風が来なければ良いんですけどね。

あまりにしんみりしてしまったので、ここで秋の楽しみ!美味しいものの話。

この前、栗のシュークリームを買って食べました。イタリアの栗を使ったモンブランのクリームのようなものがカスタードクリームのなかに入っていて美味しかったです。洋酒のような大人っぽい香りがしました。栗は秋の味覚ですよね。

さて明日も頑張りましょう!お休みなさい。

ラジオ体操で運動不足とサヨナラ!

年々運動する機会が減ってきて、運動不足を実感しています。

私は子供の頃から運動が大嫌いで、体育の授業も憂鬱で仕方がありませんでした。

家で仕事をするようになってからは余計に家に引きこもるようになってしまい、どうにかしなくては!と思っています。

でも、運動しようにも何をすればいいのか全くわからず・・・。

あまり激しいことをやっても絶対に続かないし、

簡単に楽しくできて長続きするものはないかなと探していました。

そんな時に、ラジオ体操が運動不足解消に良いと聞きました。

なんと、3~5回のラジオ体操で1日分の最低運動量をクリアできるそうです!

久々にやってみるとなかなか楽しくて、激しすぎず程よい疲れですっきりできました。

これなら簡単に続けられそう!

ラジオ体操をきっかけに少しずつ運動量を増やしていきたいです。

痩せたい気持ちは、いっちょまえ

私は痩せていました。6年前までは・・・。161cm46kg。

今は161cm54kg。二重顎・お腹の脂肪・背中の脂肪・たるんだお尻・浮腫んだ足・・・と散々です。

6年前は、仕事をしていてタバコも吸っていました。

このころはダイエットしなくても、太らなかったのですが。

主人と出会い、禁煙して体重が1~2キロ増えました。

しかし、健康的になったのでなんとも思ってなかったです。むしろ、禁煙できた自分がすごくて優越感に浸っていました。

その後結婚を機に仕事を辞め、運動することもなくなってしまったら、あっという間に54kgになっていました。

リバウンドも恐いし、妊活中なので無理なダイエットは避けているのですが、いろいろ試してみても飽きてしまったり効果がなく諦めてしまいます。

まずカロ○ミットは、飲んでるから食べても大丈夫って自分を甘やかしてしまう為、断念しました。

バランスボールは500円で購入し、今は部屋の隅で空気抜かれてます。

ワンダー○アはオブジェと化しています。

ビリーズ○ートキャンプはきれいに片付けてあります。

他にもダイエットに関するものをいくつか主人に買って貰いましたが、続けれていません。

唯一、効果が出てきて続けているのは、豆乳のコーヒー味と青汁の牛乳割りです。

プレーンの豆乳は飲めないのですが、コーヒー味は美味しいです。牛乳に比べて少し高いですが、便秘が解消されました。

青汁の牛乳割りは豆乳がないときに飲んでます。青汁の粉末をマグカップに入れ、少しだけお湯を入れ溶かし、牛乳を入れます。この青汁牛乳割りも便秘解消に効きました。

痩せたい気持ちは誰にも負けていないつもりですが、自分に激甘なので運動が続きません・・・。

しかし!もう30半ば・・・季節も秋になりつつあるので眠っている運動器具で頑張ります。

年明けごろには50~49kgになっていたい!

そしていつか、6年前に履いていたジーパンを履きたいです。

自動契約機 キャッシングを利用してみた

銀行カードローンでも即日融資可能!
http://www.beatssoloonline.com/sokujitu.html

私はパートで働く主婦です。急な出費がかさんだ月があり月末の支払いができないというピンチに陥りました。親や兄弟には恥ずかしくてお金を貸してなんて言えるわけもなく、たまたまネットで見かけた「即日貸金OK」と書かれた広告を見かけて、無人の自動契約機を利用してみることにしました。

まず契約機の中に入ると自動で内鍵がかかるようになっておりプライバシーなどの保護をしっかり行われている安心感を得ることができました。部屋内に入り席につくとテレビ画面があり、そこにわかりやすくタッチパネルが表示されており指示通りに進めていくと、最終的に女性のオペレーターの方とモニター越しに話しをすることができるようになります。

審査の時間などトータルで約30分ほどでキャッシング機械を通じて現金を借りることができました。ちなみに必要書類として収入の確認がとれる源泉徴収票や免許証や保健証、さらにキャッシング会社が(会社名など隠して)職場に電話をかけて在席確認をとるのですが、個人情報などで在席確認がとれなかった時に社員証などの提出が必要な場合がありますので、無人契約機に行かれる前に電話やインターネットなどで確認をしていかれる事をオススメします。

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